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Les thématiques abordées dans cette masterclass en live :
1
Comprendre la sur-adaptation autrement, comme une stratégie de survie
2
La biologie de la sécurité intérieure (comment fonctionne ton système nerveux en relations)
3
Le système nerveux et l'attachement sécure
4
Concrètement comment passer d'un attachement insécure et d'une stratégie de sur-adaptation, à plus de liberté et de sécurité dans ta relation à toi et à l'autre
5
Comment réussir à poser mes limites, nommer les choses et me sentir en sécurité pour ajuster la relation avec le coeur
6
Questions réponses et exercices concrets
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Mercredi 29 juillet
à 20h
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