Actuellement en Voyage, le cabinet est fermé. Je continue les consultations à distance. Merci de me contacter par WhatsApp.
Te découvrir et te guérir dans l'amour et la douceur
Liz Tressières - Astrologue, Coach et Thérapeute Breathwork à Annecy et à distance.
Je lie l'Astrologie, le Breathwork et le Coaching, pour accompagner et guérir de façon holistique. En soignant l'Esprit, le Coeur et en reconnectant au Corps.
Mon but est de t'aider à devenir ton propre guide.
♈️ Pour cela je te livre les clés de ton thème astral afin de comprendre tes défis de vie, comment les relever, quelle est ta mission de vie et vers quoi aller pour t'épanouir.
🧘🏻♀️ Je t'accompagne avec le breathwork (travail de la respiration) et les exercices émotionnels dans des sessions de profonde relaxation pour aller connecter avec ce qu'il y a de plus vrai, de plus puissant et de plus guérisseur en toi. Cette pratique permet de créer des déblocages émotionnels, de se libérer du stress et de gagner en clarté et en sérénité.
🦋 Je t'aide à faire la paix avec des parties de toi grâce au coaching, pour déployer l'amour de soi et transformer ce qui n'a plus sa place dans ta vie. Je t'aide aussi à trouver ce qui t'inspire vraiment pour te réaliser.
Mes pratiques
La Somatique Experiencing est une approche douce de guérison du trauma, basée sur la régulation du système nerveux. Elle aide à libérer les tensions liées au stress ou au figement, en permettant au système nerveux de retrouver sa capacité naturelle de régulation et de résilience. Cette approche permet de retrouver de la sécurité intérieure, de l'élan de vitalité et guérir les traumas de choc, émotionnels, relationnels ou encore le stress chronique.
Le Breathwork c'est le travail de la respiration. Il crée un état de conscience modifié, celui de la guérison.
Le Breathwork permet de :
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Guérir du stress et de blessures profondes. S'apaiser, se séréniser.
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Libérer les émotion refoulées et refaire circuler l'énergie.
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Retrouver de l'énergie, de la créativité et de l'alignement.
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Accéder à son intuition et à des prises de conscience.
-etc...
LE COACHING
Le coaching permet de creuser en soi pour trouver des réponses claires et débloquer son mental.
Le coaching permet de :
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Faire la paix avec notre passé
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S'orienter en trouvant ce qui nous inspire et ce qui nous rendra heureux durablement
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Faire la paix avec certaines parties de nous ou des autres pour lever des limites mentales et apprendre à s'aimer plus profondément.
-etc...
PSYCH-K ET IFS
L’IFS (Internal Family Systems) est une approche thérapeutique qui permet de dialoguer avec nos différentes parts intérieures, souvent en conflit. Elle aide à accueillir avec bienveillance les émotions, libérer les blessures du passé et retrouver un soi calme et centré. Psych-K, quant à lui, agit sur les croyances limitantes ancrées dans le subconscient. Par des protocoles simples et puissants, il facilite une reprogrammation intérieure profonde.
Ce qui ressort le plus des séances avec mes client(e)s, c'est la douceur 🌸 avec laquelle je vous accompagne à vous libérer en profondeur de vos blocages et à revenir en sécurité.
Je m'appelle Liz,
Je me suis formée en Somatique Exépriencing crée par Peter Levine auprès du Dr Schittecatte. Au Breathwork informé trauma et au coaching auprès de Julie Laroche.
Contacts
+33 7 86 14 76 08