AUPRÈS DE 2 INTERVENANTES
Liz Tressières
Spécialisée dans la guérison du trauma et la sécurité intérieure. Formée à la
Somatic Experiencing, au Breathwork, l'Énergie Vitale et les chants médecines.
Angèle François
Thérapeute de l’inconscient et du monde symbolique. La guérison des mémoires transgénérationnelles, l'activation énergétique et musicienne.
AU PROGRAMME
Toutes les pratiques sont informées trauma, issues de la Somatic Experiencing, respectueuse de ta fenêtre de tolérance et priorisent ton sentiment de sécurité intérieure.
Retrouver ta sécurité intérieure
Apprendre à connaître et mobiliser tes ressources afin de retrouver de la stabilité, de l’autonomie et une plus grande sérénité dans le corps, les émotions et l'esprit.
Réveiller ton élan vital
Lorsque le système retrouve de la sécurité, quelque chose recommence naturellement à circuler : tes limites, tes besoins, ton énergie, ta vitalité, ton désir, ton inspiration.
Déployer ta couleur d’être
Explorer ce qui fait vraiment vibrer ton être, ton génie unique, ce qui cherche réellement à vivre à travers toi, au-delà des attentes, des peurs ou des adaptations.
Créer depuis la confiance
Découvrir comment agir avec plus de clarté, de Foi en la vie, tout en laissant de la place en confiance à l’inattendu, au vivant et au sacré.
Cette exploration sera soutenue par…
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Breathwork informé trauma
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Pratiques somatiques
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Co-régulation
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Méditations guidées
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Workshop
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Cercles de parole
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Rituels symboliques
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Ateliers créatifs
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Danse et mouvement
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Nature
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Musique live
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Temps d’intégration
Cette retraite est pour toi si :
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Tu aimerais savoir revenir en profonde sécurité quand tu es activée.
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Tu veux être pleinement toi, poser tes limites et te sentir légitime.
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Tu sens que tu as plus de potentiel que ce que tu oses vivre aujourd’hui.
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Tu aimerais savoir ce qui t'animes vraiment
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Tu veux retrouver l’énergie pour créer ce qui compte vraiment pour toi.
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Tu ressens l’appel de retrouver foi et confiance en la vie
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Tu veux pouvoir manifester tes plus grands souhaits en clarifiant ton intention.
En résumé :
Cette retraite est une invitation à retrouver des racines suffisamment profondes pour que tes ailes puissent se déployer.
Retrouver la sécurité en toi, libérer ton énergie vitale, déployer ta créativité, oser prendre ta place et avancer avec confiance, porté.e par à la fois par tes propre ressources,... et part la vie.
Les tarifs de la retraite
L'accompagnement
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3 jours avec 2 intervenantes formées
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1 entretien individuel préparatoire
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1 séance d'intégration de groupe un mois après la retraite
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3 jours de location de salle et du domaine
Tarif total : 440€
(200€ d'acompte et 240€ de solde le jour de l'événement)
(acompte non remboursable sauf si une personne est trouvée pour vous remplacer)
La restauration
Préparée avec soin par un chef étoilé
Cuisine de saison et faite maison
2 petits déjeuners
3 déjeuners
2 diners
Collations et surprises
Tarif pour les 3 jours : 120€
Les hébergements
Suite individuelle
avec salle de bain privative
4 disponibles (possibilité de la partager avec un.e proche)
Tarif pour les 2 nuits : 150€
Forfait total (avec repas et accompagnement : 710€)
Chambre individuelle dans loft partagé
lit double et chambre privée
1 disponible (possibilité de la partager avec un.e proche)
Tarif pour les 2 nuits : 120€
Forfait total (avec repas et accompagnement : 680€)
Lit double en espace partagé
(grand et petit loft de 3 à 4 personnes)
4 disponibles (possibilité de la partager avec un.e proche)
Tarif pour les 2 nuits : 95€
Forfait total (avec repas et accompagnement : 655€)
Lit simple en espace partagé
(grand et petit loft de 3 à 4 personnes)
4 disponibles (possibilité de privatiser un loft à 4 proches)
Tarif pour les 2 nuits : 25€
Forfait total (avec repas et accompagnement : 585€)
Témoignages sur nos espaces
Daniel - 33 ans
Votre sincérité et votre vulnérabilité ont été de véritables phares qui m’ont aidé à m’ouvrir et à vivre cette expérience. Cela a ouvert en moi des choses que j’ignorais, et j’ai énormément de gratitude pour ça ! La retraite a été pour moi un véritable bouleversement. J’en suis ressorti tellement plus apaisé, aligné et ancré… Cela m’a permis de me reconnecter au présent, mais aussi d’accepter et d’accueillir certaines parties de mon passé avec beaucoup plus de douceur et de bienveillance. Et ça fait un bien fou ! Un énorme merci à toi Liz pour ta douceur, ta bienveillance, ta présence, ton écoute et toutes tes délicates attentions… Une énorme gratitude.
Océane - 26 ans
Angèle, je n'oublierai jamais les mots que tu m'as offerts. Ils m'ont fait énormément de bien, alors que je me trouvais à un vrai carrefour de ma vie. Je ne savais pas vraiment qui j'étais, pourquoi j'étais là, ce que je devais suivre ou écouter... Et puis, ces mots ont résonné profondément en moi. Au fil des jours, tout a pris sens. Aujourd'hui, je peux dire que tu as fait partie des étoiles qui m'ont guidée vers l'alignement, la vocation, le désir de l'âme... Je m'en approche chaque jour un peu plus, et je garde précieusement ta lecture près de moi. Je la relis parfois pour me rappeler ce qui m'anime...
Mylène - 57 ans
Je ressens une force, un aplomb qui me surprend dans les moments difficiles. Je me sens plus droite, plus alignée, moins 'bancale'. Mes blocages se transforment en force. Je sens ma posture s'affirmer, mes choix plus fermes et avec assurance...
Cloé - 32 ans
Angèle a une façon de faire très douce très profonde et elle nous permet de mettre en lumière ce qu'il ce passe dans notre inconscient. Je ne peux que conseiller cette expérience qui m'a certifié que j'étais sur le bon chemin. J'ai découvert des parts de moi que je ne connaissais pas, et aujourd'hui cela me semble une évidence. Merci encore Angèle
INFORMATIONS PRATIQUES
📍 Le Lieu
La Maison des Jours Heureux
73230 Saint-Alban-Leysse (Savoie)
À seulement 12 minutes de Chambéry et 40 minutes d’Annecy.
L’adresse complète sera communiquée après votre inscription.
Des covoiturages pourront être organisés depuis la gare de Chambéry.
📅 Les Dates
Du vendredi 25 septembre à 10h
au dimanche 27 septembre à 16h.
🍒 Tarif de la retraite
Accompagnement : 440 €
Ce tarif comprend :
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les 3 jours d’accompagnement
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un entretien individuel préparatoire ;
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un appel collectif d’intégration après la retraite.
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3 jours de locations de la salle et de l'espace collectif
Pour réserver votre place, un acompte de 200 € est demandé lors de l’inscription.
Cet acompte est non remboursable, sauf si votre place peut être reprise par une autre personne.
Forfait repas (3 jours) : 120 €
Comprend :
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petits-déjeuners
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déjeuners
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dîners
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collations
Ces frais sont réglés directement sur place, au début de la retraite.
Hébergement
Selon la chambre choisie :
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Chambre partagée : 25 €
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Jusqu’à la suite individuelle : 150 €
(tarifs pour l’ensemble du séjour)
Ces frais sont réglés directement sur place, au début de la retraite.
Budget total
Le coût global de la retraite est compris entre : 585 € et 710 €
(selon l’option d’hébergement choisie).
📃Informations complémentaires
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Cette retraite est ouverte aux femmes comme aux hommes.
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Le groupe est volontairement limité afin de préserver une qualité de présence et d’accompagnement.
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Aucune expérience préalable n’est nécessaire : les pratiques sont accessibles aux débutants comme aux personnes ayant déjà un cheminement personnel.
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Si vous avez des questions avant de vous inscrire, nous serons heureuses d’échanger avec vous. Nous vous recontacterons directement une fois le formulaire remplit.
💌 Contacts
Liz : 07 86 14 76 08 - contact@astrologiebyliz.com
Angèle : 06 66 42 46 39 - angele.74000@hotmail.fr
Quelques images du lieu
Quelques images de nos espaces
Témoignages sur nos espaces
Émilie - 50 ans
Tu sais je suis particulièrement sensible à la congruence. Et je la sens fortement présente chez toi. Tu respires, tu vibres ce que tu proposes en ayant fait aussi ce chemin que tu proposes. Et ton ventral est bien présent dans les séances, infiniment précieux quand de notre côté on est chamboulé. Bref tu l'as compris, je suis fan.
Andy - 26 ans
J'ai pu exprimer ce que j'avais sur le coeur sans me sentir juger grâce à la bienveillance de Liz et de tout le groupe. C'est la première fois que j'ai pu autant m'exprimer sûr se que j'ai au fond de moi. Le breathwork m'a permis de me détendre de lâcher prise et de libéré des émotions, de rentrer au plus profond de moi même comme ça ne m'était plus arrivé depuis 10 ans. Depuis j'ai plus de courage d'être moi même et affronter la vie et je me comprend mieux. Liz est une perle rare passionné pleine de douceur et de compassion.
Arnaud - 52 ans
Je me sens intérieurement changé depuis que j'ai fais ces séances, énergétiquement en tout cas je ressens des vibrations plus élevées, moins d'angoisses et de tortures mentales et plus d'inspiration et de volonté à agir. Je dirais surtout que je ressens le changement de l'état d’être et d'avoir été victime de ma vie et de passer à l'état de responsable de ma vie et de tout ce qui m'arrive et que aujourd'hui je peux créer la vie qui m'inspire.
Voici le formulaire de particitaion
Nous te recontacterons une fois le formulaire remplit pour planifier un entretien individuel et confirmer ton inscription.