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Tu souhaites trouver un moyen efficace d'apaiser tes vagues émotionnelles et trouver plus de sérénité au quotidien ?

🧡 Alors tu es au bon endroit 🧡

À Annecy, viens découvrir une méthode de libération émotionnelle,
douce et puissante à la fois. Dans un cocoon de douceur et de bienveillance,
viens connecter à la puissance du souffle 🌬

Jusqu'au 22 mai bénéficie de 25% de remise sur ta séance d'essai avec le code promo : DOUCEUR

Le Breathwork permet de

01.

Libérer des émotions accumulées et s'alléger du poids du passé et du quotidien. Il permet de déposer ses valises.

02.

Libérer les traumas (nous avons tous des formes de traumas) et sortir des schémas répétitifs.

03.

Réguler le système nerveux et retrouver un état de sécurité intérieure.

04.

Recréer de la connexion avec son corps et avec ses émotions.

05.

Faire la paix avec les parties de soi. Sortir des jugements trop durs envers soi pour retrouver de la douceur dans sa relation à soi-même.

06.

Créer du lien avec des personnes bienveillantes et se sentir dans un cocoon.

07.

Développer de la confiance en soi et de l'estime de soi en profondeur.

08.

Intégrer les concepts mentaux à un niveau beaucoup plus profond ! Intégrer dans son corps pour évoluer vraiment.

09.

Être vraiment à l'écoute de soi et de ses besoins pour prendre des décisions de vie sages et alignées.

10.

Sortir du figement ou de l'immobilisation pour retrouver le courage d'oser réaliser ce qui est important pour soi.

Jusqu'au 22 mai bénéficie de 25% de remise sur ta séance d'essai avec le code promo : DOUCEUR

Toutes les informations pratiques

Lieu : 110 Allée du Soleil à Sévrier

Nous organisons des co-voiturages depuis Annecy pour venir facilement. Lors de ton inscription tu seras ajouté au groupe whatsapp pour connecter avec les autres participants et organiser un éventuel co-voiturage.
 

Date : 2 fois par mois le Mercredi de 19h à 21h

Prochaines dates : 22 mai, 5 & 19 juin

À prévoir : Un plaid, un tapis de yoga, de quoi noter et de l'eau
 

Me contacter  : pour toutes questions vous pouvez m'appeler au 07 86 14 76 08 ou m'écrire à contact@astrologiebyliz.com

Tarifs : 40€ pour une séance ponctuelle de 2 heures, soit 30€ avec le code promo DOUCEUR de -25%.

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Jusqu'au 22 mai bénéficie de 25% de remise sur ta séance d'essai avec le code promo : DOUCEUR

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Témoignages de participants

J'ai aimé cet atelier de groupe et je me suis senti comme dans un cocon rempli de douceur et de bienveillance. Le Breathwork m'a apporté un profond sentiment de paix et de douceur intérieur, un véritable effet de transformation s'opère sur moi. Tes séances sont un vrai cadeau pour soi même, et toutes les personnes qui sont prêtes à le vivre devrait faire cette belle et intense expérience. J'apprécie aussi l'effet de miroir que procure le groupe et de ressentir de la bienveillance, de l'amour et de la compassion pour des personnes que l'on ne connaît pas. Encore merci d'être la personne que tu es car l'énergie que tu nous transmet est une réelle plus value. On devrait tous avoir une Liz dans notre vie car ça fait du bien ✨ Merci !!

Clément

Qu'est ce que le Breathwork ?

Au quotidien nous n'utilisons qu'environ 30% de notre capacité respiratoire. Et beaucoup d'entre nous avant une séance de Breathwork ne soupçonnent pas l'impact que notre respiration pourrait avoir si on se servait de 100% de sa capacité.
C'est ce que vous allez découvrir dans cette séance ! Certains se sentent plus vivants que jamais auparavant, certains ressentent un puissant sentiment d'amour, d'autres se libèrent enfin d'un bagage émotionnel et ressortent plus léger que jamais, certains, se reposent et se régénèrent profondément, d'autres accèdent à plus de clarté sur leur vie, ou encore retrouve du lien et de la sécurité avec leur enfant intérieur. Il peut se passer beaucoup de choses lors d'une séance. Et ici vous êtes accompagnés avec beaucoup de douceur et une fine compréhension du système nerveux

 

Les techniques de respiration sont utilisées depuis des lustres par les cultures anciennes du monde entier pour accéder aux dimensions spirituelles du soi, dans le but d’une compréhension et d’une transformation profondes. Ce qui était compris au niveau mental, peut enfin être intégré pleinement dans le corps, dans les cellules.
 

Nos émotions « non vécues » restent crystallisées dans notre corps parfois depuis des décennies. Le Breathwork permet de libérer ces émotions piégées ou stagnantes de notre corps et de notre système nerveux.

Considérez les émotions piégées comme un barrage qui retient l’eau (ou l’énergie vitale). En les libérant lors du Breathwork, c’est comme la rupture d’un barrage, et l’eau (ou la force vitale) peut enfin circuler. Beaucoup se sentent ensuite indescriptiblement plus légers, comme si un grand poids leur avait été enlevé. 

Jusqu'au 22 mai bénéficie de 25% de remise sur ta séance d'essai avec le code promo : DOUCEUR

Pourquoi le Breathwork ?

  • 95% de nos blocages / tensions de toutes sortes se trouvent dans l'inconscient. Un travail uniquement mental ou conscient ne permet pas de résoudre les problèmes en profondeur car il se focalise sur les 5% à notre portée mentalement. Comprendre le problème c'est quelque chose, le résoudre bien souvent en est une autre... Grâce au Breathwork nous travaillons sur la sphère inconsciente et donc sur les 95% immergés de l'iceberg. Cette pratique permet d'intégrer vraiment les choses et de "renégocier" nos fonctionnements en profondeur.
     

VOUS EN AVEZ MARE D'ESSAYER DE COMPRENDRE CE QUI NE VA PAS, SANS RÉUSSIR À LE CHANGER VRAIMENT ET DURABLEMENT ? ALORS PASSER PAR LA PORTE DE L'INCONSCIENT.

  • Les études sur le trauma démontrent que le trauma ne se trouve pas dans la tête, mais dans le corps. Leur guérison passerait donc aussi par le corps. 

Comment se déroule une séance de groupe

Une séance dure 2h et allie plusieurs pratiques

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1. L'introduction

À chaque atelier nous prenons un temps pour créer du lien les uns avec les autres, et nous abordons une nouvelle thématique en lien avec l'amour de soi.

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2. Les pratiques

Différentes pratiques peuvent être proposées : astrologie, coaching, pratiques somatiques, danse, etc...

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3. Le Breathwork

Une pratique breathwork et kundalini pour intégrer les compréhensions

dans son corps et libérer ses émotions

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4. Le partage

Un partage d'expérience et des questions / réponses après la session

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